Dle slovanské tradice se každý nový rok odpočítává od podzimní rovnodennosti. Letošní novoletí tak nastane 23. září ve 3hodiny 54 minut SEČ a odstartuje další rok, tentokrát rok 7527. Nejdéle si tento letopočet uchovalo Rusko, které přijalo křesťanský juliánský kalendář až roku 1700, za vlády Petra I. 12 total views, 11 views todayčti více →

12 total views, 11 views today

Přidávám první video ze sekce pokroky. Můj cíl je, aby každý žák mohl shlédnout své chyby a zároveň pokroky v dalších záznamech. V tomto případě jde o dva žáky, kteří začali šermovat v druhé polovině roku 2017, myslím, že v průběhu září nebo října. Na prvních záběrech oba dva žáky najdete v oddělení archiv na našem kanále youtube, kde opakují přímo zadaná cvičení. V dubnu letošního roku 2018 se pokouší samostatně šermovat a tyto záběry naleznete zde: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq Můžete zhodnotit sami a podpořit nás sdílením a odběrem, děkujeme. 173 total views, 1 views todayčti více →

173 total views, 1 views today

Velký medvěd, Suši,  od šermu kdysi odešel a dnes se vrací. Pauza byla opravdu dlouhá, ale myslím, že není tak marný. Vzdálenost a plácání do mečů jsou na pořadí jako první a k tomu technika. Možná Vám připadá, jako by zabíjel hřebíky kladivem a vůbec se nemýlíte, sám říkal, že by jej kladivo bavilo. 193 total views, 1 views todayčti více →

193 total views, 1 views today

Mile vás vítám u dalšího z našich příspěvků, ve kterém můžete shlédnout další z našich tréninkových metod a cvičení. Okrajově v nejnovějším videu shlédnete trénování kopů na koleno, popřípadě stehno, tzv. low kick, nebo krátce v jednom ze záběrů začátečnické mae geri keage, kop přímý na břicho, tzv. stop kick. Dále můžete shlédnou práci s těžištěm a zvládání technik ve zhoršených podmínkách, které jsme simulovali kladinou a otočenou lavicí. V zásadě jde o koncentraci v uvolněném stabilním postoji, kdy snižujeme těžiště do pánve a vstřebáváme nežádoucí energii útoku přes těžiště a postoj do nohou. Poslední ze cvičení pracuje s dechem a odpočinkem. Jde o cvičeníčti více →

205 total views, no views today

A již jsme zpět s dalším videem jednoho ze žáků, talentovaného a cílevědomého Jakuba, který se vydal cestou meče, cestou šermu. Je jedním z nejdéle cvičících žáků, který neustále tvoří a vyvíjí se i mimo osnovu školy. 194 total views, no views todayčti více →

194 total views, no views today

Pozvání pro všechny, kteří… –  mají rádi dobrou zábavu – není jim cizí sportovní aktivita – soutěžení jim koluje v krvi – mají zájem se i něco naučit a poznat – chtějí se pobavit – a nejsou peciválové. DEN DĚTÍ POD BLANÍKEM – OSTROV U VLAŠIMI – 2.6.2018      9:00-18:00 Den dětí pod Blaníkem se již přiblížil a v Ostrově u Vlašimi je vše pečlivě nachystané nejen pro naše nejmenší. Svou porci zábavy i sportu tu najde opravdu každý.  Ideální tip pro rodinný výlet na celý den. Děti mají jedinečnou možnost se pořádně vyřádit v soutěžích a hrách a dospělí se mohou tak trochu vrátit dočti více →

298 total views, 1 views today

Tak a z minulého týdne máme video pokročilých žáků aneb, jak může šerm vypadat, když necvičíte techniky, ale jste ohroženi na zdraví.   https://www.youtube.com/watch?v=ocD5OBxAM0A&t=29s&list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq&index=5 218 total views, no views todayčti více →

218 total views, no views today

Zdravím všechny sledující. Právě jsem dokončil další video jednoho z žáků, jak se chová při volném šermu. Videa zpracovávám pro žáky, aby mohli shlédnout sami sebe, ohodnotit se a vypozorovat chyby. Pokud se Vám náš kanál líbí, zadejte si odběr a videa se Vám budou zobrazovat automaticky. https://www.youtube.com/watch?v=ZZwdEB0Hc-c&t=0s&list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq&index=3 229 total views, no views todayčti více →

229 total views, no views today

Kolovratský palác, ve kterém zasedaly předválečné a protektorátní vlády, se v úterý 8. května 2018 otevře veřejnosti. Návštěvníci budou mít výjimečnou příležitost blíže se seznámit s historií paláce, ve kterém byla tehdejší československá vláda seznámena se zněním mnichovské dohody, a budou si také moci prohlédnout kopii německé verze dohody. 161 total views, no views todayčti více →

161 total views, no views today

Tak jsme prokázali zájem i o státním svátku při prodlouženém víkendu a nepřístupné tělocvičně. Sešli jsme se v účasti 5-ti žáků, fotografa a vyučujícího. No, není to ani polovina naší plné účasti, leč vládla dobrá nálada. Díky všem, kteří se zúčastnili. Sestřih z tréninku…   182 total views, no views todayčti více →

182 total views, no views today