Covid-19 a Nouzové opatření přikázané vládou nám neumožňuje využívat tělocvičnu. Důvody jsou zřejmé a jasné, proto se nescházíme, ale trénink by mi chyběl. Sedět jen v práci a pohybovat se v 50-metrovém bytě mě ubíjí. Už takhle fotrovatím a proto jsem začal točit krátká videa pro naše žáky a zájemce, jako malou inspiraci a možnost se alespoň trochu hýbat. Čtvrté video, Karanténa stále trvá a tak opětovně příspěvek z domácích cvičení. Tentokrát ve čtvrtek 26.3.2020 procvičujeme jednoduchým způsobem základní střehem. Tato cvičení poslouží jemné práci s hrotem, ke krátkému účinnému nápřahu a následně seku. K pohybu a tak dále. Koukněte sami. 4. trénink karnténa Třetíčti více →

386 total views, no views today

Po dlouhé době sdílíme příspěvek s naší novou propagací. https://www.facebook.com/posledni.argument/videos/340246363357443/?__xts__[0]=68.ARC0yiLG9VYnLEONo1Zox7TOErJpDFPB9XKBEoIsMWMyzAN8PP1XeVWult8tAxKT9DuHeiNzv2nvpN7y6V7d2cjjtAp6Wp0LFaPqf0-npEEdvG9VdPwBlmMahpXhYWAsiuAxv3EcwPANwT1U5HuXp9ZDiCONffqwWuIaYw0-iQaLTNi3y3MYKEQAOri2c1VTNU909dkNaOt9z5Kvq4FeHtVLmGTQjbPlqEMZScplw_B_awpPTQhpFZbfrQE-TGRX-gqSubI50Kxw8m2YzF1BpVSy70Zs8E2RbiWMmtDzuqz1Y5GPUyUavjc4H1TzBdign778lQkPQ20UoWs7euEnLS5aAnfnoLKJmzfh&__tn__=-R 754 total views, 1 views todayčti více →

754 total views, 1 views today

Po delší době přidáme příspěvek a dnes se bude týkat proběhlého soustředění. Den 25.-28.10.2018 proběhlo podzimní soustředění v Borku u Suchomast. Účast převýšila očekávaní a počasí nám vyšlo. Tréninky proběhli až na drobné odřeniny bez zranění a ohlasy byly pozitivní… čtěte více na stránkách naší školy…   https://www.posledniargument.com/index.php/2018/10/31/soustredili-jsme-na-fare/ 807 total views, 2 views todayčti více →

807 total views, 2 views today

Přidávám první video ze sekce pokroky. Můj cíl je, aby každý žák mohl shlédnout své chyby a zároveň pokroky v dalších záznamech. V tomto případě jde o dva žáky, kteří začali šermovat v druhé polovině roku 2017, myslím, že v průběhu září nebo října. Na prvních záběrech oba dva žáky najdete v oddělení archiv na našem kanále youtube, kde opakují přímo zadaná cvičení. V dubnu letošního roku 2018 se pokouší samostatně šermovat a tyto záběry naleznete zde: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq Můžete zhodnotit sami a podpořit nás sdílením a odběrem, děkujeme. https://www.youtube.com/watch?v=HG1LxYNdvBs 1,024 total views, no views todayčti více →

1,024 total views, no views today

Velký medvěd, Suši,  od šermu kdysi odešel a dnes se vrací. Pauza byla opravdu dlouhá, ale myslím, že není tak marný. Vzdálenost a plácání do mečů jsou na pořadí jako první a k tomu technika. Možná Vám připadá, jako by zabíjel hřebíky kladivem a vůbec se nemýlíte, sám říkal, že by jej kladivo bavilo. https://www.youtube.com/watch?v=Zqff_AwdN5o 1,043 total views, 1 views todayčti více →

1,043 total views, 1 views today

Mile vás vítám u dalšího z našich příspěvků, ve kterém můžete shlédnout další z našich tréninkových metod a cvičení. Okrajově v nejnovějším videu shlédnete trénování kopů na koleno, popřípadě stehno, tzv. low kick, nebo krátce v jednom ze záběrů začátečnické mae geri keage, kop přímý na břicho, tzv. stop kick. Dále můžete shlédnou práci s těžištěm a zvládání technik ve zhoršených podmínkách, které jsme simulovali kladinou a otočenou lavicí. V zásadě jde o koncentraci v uvolněném stabilním postoji, kdy snižujeme těžiště do pánve a vstřebáváme nežádoucí energii útoku přes těžiště a postoj do nohou. Poslední ze cvičení pracuje s dechem a odpočinkem. Jde o cvičeníčti více →

978 total views, no views today

A již jsme zpět s dalším videem jednoho ze žáků, talentovaného a cílevědomého Jakuba, který se vydal cestou meče, cestou šermu. Je jedním z nejdéle cvičících žáků, který neustále tvoří a vyvíjí se i mimo osnovu školy. https://www.youtube.com/watch?v=Kw8jMImW7dA 983 total views, 1 views todayčti více →

983 total views, 1 views today

Tak a z minulého týdne máme video pokročilých žáků aneb, jak může šerm vypadat, když necvičíte techniky, ale jste ohroženi na zdraví.   https://www.youtube.com/watch?v=ocD5OBxAM0A&t=29s&list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq&index=5 1,017 total views, no views todayčti více →

1,017 total views, no views today

Zdravím všechny sledující. Právě jsem dokončil další video jednoho z žáků, jak se chová při volném šermu. Videa zpracovávám pro žáky, aby mohli shlédnout sami sebe, ohodnotit se a vypozorovat chyby. Pokud se Vám náš kanál líbí, zadejte si odběr a videa se Vám budou zobrazovat automaticky. https://www.youtube.com/watch?v=ZZwdEB0Hc-c&t=0s&list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq&index=3 982 total views, no views todayčti více →

982 total views, no views today

Tak jsme prokázali zájem i o státním svátku při prodlouženém víkendu a nepřístupné tělocvičně. Sešli jsme se v účasti 5-ti žáků, fotografa a vyučujícího. No, není to ani polovina naší plné účasti, leč vládla dobrá nálada. Díky všem, kteří se zúčastnili. Sestřih z tréninku…   922 total views, 1 views todayčti více →

922 total views, 1 views today