Domácí rajčatový kečup Doba přípravy 500 ML (ZHRUBA)1 HODINA Složení 1 velká červená cibule, oloupaná a nahrubo nasekaná ½ jarní cibule, oříznuté a hrubě nasekané 1 tyčinka řapíkatého celeru, oříznutá a hrubě nasekaná olivový olej 5 cm kousku zázvoru, oloupaného a hrubě nasekaného 2 stroužky česneku, oloupané a nakrájené na plátky 1/2 chilli papričky, oloupané a jemně nasekané ( záleží kdo jak má rád pálivé, u nás máme rádi pálivější) 1 svazek čerstvé bazalky, (30 g), listy sklizené, stopky nasekané 1 lžíce semen koriandru 2 hřebíčky 1 kg rajčat 500 g cherry nebo švestkových rajčat, na polovinu plus 500 g konzervovaných rajčat ( dělám celéčti více →

88 total views, no views today

                                                                                Tomáš Garrigue Masaryk, označovaný T. G. M., TGM nebo prezident Osvoboditel (7. března 1850 Hodonín[1] – 14. září 1937 Lány), byl československý státník, filozof, sociolog a pedagog, první prezident Československé republiky. K jeho osmdesátým narozeninám byl roku 1930 přijat zákon o zásluhách T. G. Masaryka, obsahující větu „Tomáš Garrigue Masaryk zasloužil se o stát“, a po odchodu z funkce roku 1935 ho parlament znovu ocenil a odměnil za jeho osvoboditelské a budovatelské dílo.[2] Tomáš Masaryk pocházel z chudé rodiny. Otec, původem Slovák, byl kočí, matka pracovala jako kuchařka. Po studiích večti více →

195 total views, 1 views today

Kulturistika je zajímavý individuální sport, jehož cílem je dosáhnout požadovaného vzhledu těla. Při tom se hodnotí např. mohutnost a vyrýsovanost svalstva, množství podkožního tuku, objem svalové hmoty, hloubka a tvrdost svalů, symetrie a estetičnost postavy apod. Příprava probíhá posilováním doma, v posilovnách a fitness centrech. Neméně důležitá je správná strava zaměřená na dostatečný přísun potřebných živin, zejména bílkovin, kvalitních sacharidů a minimum cukru. Dalším důležitým faktorem pro dokonalý vzhled je dostatek odpočinku po namáhavém tréninku. Pokud to člověk moc nepřehání, protože tento sport je extrémní a mnohdy vyžaduje i extrémně těžké váhy, tak se dá říci, že má na tělo a duši pozitivní účinky. Nejenom,čti více →

258 total views, no views today

Kam kráčíme z pohledu čínského horoskopu  Právě nám končí rok kovové Krysy. Rozhodně nebyl snadný a přinesl lidem spoustu těžkostí. Krysa nám nastolila spoustu překážek, které zvládli jen ti odolní a trpěliví. 12. února vládnoucí Krysu vystřídá Buvol. Ten bude stejně jako Krysa opět kovový. Kovový Buvol bude vládnout do 31. ledna 2022. Rok 2021 má být rok budování, rozvoje a také nových začátků, které si musíme vydobýt, nic nepřijde samo a lehce. Toto období lze nazvat pevným a ozdravným, naše postoje, podvědomé vzorce i vztahy s ostatními lidmi projdou velkou proměnou. Co má hodnotný a zdravý základ, se bude rozvíjet, ostatní věci skončí. Obecněčti více →

451 total views, no views today

Covid-19 a Nouzové opatření přikázané vládou nám neumožňuje využívat tělocvičnu. Důvody jsou zřejmé a jasné, proto se nescházíme, ale trénink by mi chyběl. Sedět jen v práci a pohybovat se v 50-metrovém bytě mě ubíjí. Už takhle fotrovatím a proto jsem začal točit krátká videa pro naše žáky a zájemce, jako malou inspiraci a možnost se alespoň trochu hýbat. Čtvrté video, Karanténa stále trvá a tak opětovně příspěvek z domácích cvičení. Tentokrát ve čtvrtek 26.3.2020 procvičujeme jednoduchým způsobem základní střehem. Tato cvičení poslouží jemné práci s hrotem, ke krátkému účinnému nápřahu a následně seku. K pohybu a tak dále. Koukněte sami. 4. trénink karnténa Třetíčti více →

386 total views, no views today

Po dlouhé době sdílíme příspěvek s naší novou propagací. https://www.facebook.com/posledni.argument/videos/340246363357443/?__xts__[0]=68.ARC0yiLG9VYnLEONo1Zox7TOErJpDFPB9XKBEoIsMWMyzAN8PP1XeVWult8tAxKT9DuHeiNzv2nvpN7y6V7d2cjjtAp6Wp0LFaPqf0-npEEdvG9VdPwBlmMahpXhYWAsiuAxv3EcwPANwT1U5HuXp9ZDiCONffqwWuIaYw0-iQaLTNi3y3MYKEQAOri2c1VTNU909dkNaOt9z5Kvq4FeHtVLmGTQjbPlqEMZScplw_B_awpPTQhpFZbfrQE-TGRX-gqSubI50Kxw8m2YzF1BpVSy70Zs8E2RbiWMmtDzuqz1Y5GPUyUavjc4H1TzBdign778lQkPQ20UoWs7euEnLS5aAnfnoLKJmzfh&__tn__=-R 753 total views, no views todayčti více →

753 total views, no views today

Dnes, 6. listopadu, vzpomíná celé Rusko i ruská Ukrajina, na osvobození Kyjeva pod velením generála Vatutina. Pro naši zemi je velmi smutné a z hlediska kavárenských vlastizrádců naprosto nedůstojné, že naši politici i naše média mlčí o tom, že v samém čele osvobozeneckých bojů za Kyjev stál 1. československý sbor pod velením tehdy plukovníka Ludvíka Svobody. Pan plukovník tehdy požádal ruské velení, aby československý sbor mohl osvobozovat centrum Kyjeva. Následující materiály jsou převzaté  ze svétové pavučiny. 850 total views, no views todayčti více →

850 total views, no views today

Po delší době přidáme příspěvek a dnes se bude týkat proběhlého soustředění. Den 25.-28.10.2018 proběhlo podzimní soustředění v Borku u Suchomast. Účast převýšila očekávaní a počasí nám vyšlo. Tréninky proběhli až na drobné odřeniny bez zranění a ohlasy byly pozitivní… čtěte více na stránkách naší školy…   https://www.posledniargument.com/index.php/2018/10/31/soustredili-jsme-na-fare/ 807 total views, 2 views todayčti více →

807 total views, 2 views today

Dle slovanské tradice se každý nový rok odpočítává od podzimní rovnodennosti. Letošní novoletí tak nastane 23. září ve 3hodiny 54 minut SEČ a odstartuje další rok, tentokrát rok 7527. Nejdéle si tento letopočet uchovalo Rusko, které přijalo křesťanský juliánský kalendář až roku 1700, za vlády Petra I. 1,434 total views, 1 views todayčti více →

1,434 total views, 1 views today

Přidávám první video ze sekce pokroky. Můj cíl je, aby každý žák mohl shlédnout své chyby a zároveň pokroky v dalších záznamech. V tomto případě jde o dva žáky, kteří začali šermovat v druhé polovině roku 2017, myslím, že v průběhu září nebo října. Na prvních záběrech oba dva žáky najdete v oddělení archiv na našem kanále youtube, kde opakují přímo zadaná cvičení. V dubnu letošního roku 2018 se pokouší samostatně šermovat a tyto záběry naleznete zde: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-CmvIqjO2lNigzZTvpgpE32mD1lCthTq Můžete zhodnotit sami a podpořit nás sdílením a odběrem, děkujeme. https://www.youtube.com/watch?v=HG1LxYNdvBs 1,024 total views, no views todayčti více →

1,024 total views, no views today